“Qi” energia vitale.
il sabato alle ore 10,30
QI GONG: La stupenda cornice naturale di questo bellissimo parco ci aiuterà a fruire delle energie di cielo e terra, favorendo il rilassamento e la quiete mentale, elementi indispensabili per una pratica efficace. Praticheremo, nel corso dell’anno, gli esercizi degli otto trigrammi, gli esercizi tratti dal “Canone di trasformazione dei tendini” (Yi Jin Jing), il “gioco dei cinque animali”, “Otto esercizi di broccato” e le camminate terapeutiche.
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Attività riservata ai soci del Centro Olistico Sabino APS
